3 de jul. de 2013Circuito Manchester UnitedAbaixo uma prévia do treino do Manchester United, na pré-temporada. É um trabalho de circuito mesclando técnica com físico.
26 de fev. de 2012Exercício em circuitoAbaixo uma série de exercícios complexos que misturam impulsão, agilidade, coordenação, pliometria e técnica.
5 de mar. de 2011Treinamento físico para GoleirosO goleiro alemão Michael Rensing, do FC Koln, traz mais um treinamento de sua rotina. Desta vez, é uma série de exercícios físicos ideais...
10 de nov. de 2010Circuito para goleirosConfira abaixo os trabalhos do treinador Ricardo Costa, do Jabaquara AC, do estado de São Paulo. Quem quiser conferir o site do...
6 de fev. de 2010Circuito físico e técnicoAqui nestes exercícios, o preparador italiano mescla exercício físicos, como sprints, saltos, skips com técnica de firmeza, queda e...
28 de mar. de 2009Circuito físicoVeja abaixo bom vídeo de treinamento com circuitos físicos para goleiros. Esses trabalhos foram realizados no Atlas, do México.