Exercícios de Agilidade

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Exercícios de Formação

Confira abaixo uma série de exercícios do treinador alemão Alex Weissman, focado na formação de jovens goleiros. Os trabalhos focam em...

Formação de Goleiros: exercício de pernas

Hoje trago mais um vídeo da Just4Keepers, escola de goleiros do Colorado, Estados Unidos. Os exercícios abordam trabalho de pernas,...

Treinamento de Velocidade Específica e Agilidade

Confira abaixo uma série de exercícios de velocidade específica e agilidade, com trabalho lateral de pernas e força. São exercícios da...

Exercícios de Agilidade – CF Aurora (Bolívia)

O ex-goleiro brasileiro Mauro Machado, de larga experiência na Bolívia, pendurou as luvas e começou a carreira de preparador no mesmo...

Milagre de Navas

O goleiro do Levante, Keylor Navas, operou um milagre na partida diante do Barcelona no último final de semana, na Espanha. Depois de...

Que recuperação!

Olha só o que fez o goleiro peruano Ângelo Campos, na partida diante do Uruguai, ontem válida pelo Campeonato Sulamericanao Sub-20....

Sessão de Treinamento

Sessão de treinamento mesclando coordenação, exercícios físicos com técnica, impulsão, força, agilidade, entre outras valências.

Treinamento de Equilíbrio, Agilidade e Força

Abaixo mais um treinamento do professor israelense Gabriel Burstein. É um circuito que trabalha técnica, agilidade, equilíbrio, força,...

Treinamento de Agilidade

Abaixo segue uma série de exercícios de agilidade para goleiros, com o auxílio da escada. Tá certo que a agilidade do nosso goleirão...

A importância do Giro

Sempre discutimos aqui se o goleiro deve ou não executar aquele tradicional giro no solo com as pernas para voltar ao lado oposto. Alguns...

Para goleiros em formação

O vídeo abaixo de um trabalho executado na Itália é de grande utilidade para aplicação em goleiros em formação. Ele não somente trabalha...

Treino individual

Abaixo segue treino de futebol americano indicado pelo meu professor Alex Oliveira. Serve para um treinamento individual dos goleiros....

Treinamento americano – continuação

Mais um vídeo da Saint Louis Academy com exercícios de reação, agilidade e velocidade.

Exercícios italianos

Segue no vídeo abaixo uma série de bons exercícios de bons goleiros italianos. Muitos exercícios de fundamentos, agilidade, deslocamento,...