Exercícios de coordenação

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Exercícios de core para goleiros

Confira abaixo uma sessão de treinamento de goleiros com exercícios de core. São trabalhos que visam o desenvolvimento da musculatura...

17 de mai. de 2016

Exercícios de Formação

Confira abaixo uma série de exercícios do treinador alemão Alex Weissman, focado na formação de jovens goleiros. Os trabalhos focam em...

20 de nov. de 2014

Formação de Goleiros: exercício de pernas

Hoje trago mais um vídeo da Just4Keepers, escola de goleiros do Colorado, Estados Unidos. Os exercícios abordam trabalho de pernas,...

3 de out. de 2014

Exercício Funcional com Técnica

Confira abaixo excelente sessão de treinamento alemão com trabalhos de força, funcional, reação, queda e coordenação.

27 de jun. de 2014

Exercício de Coordenação

Mais um exercício da escola Soloporteros, da Espanha, desta vez mesclando coordenação e concentração.

8 de abr. de 2014

Exercício de Coordenação

Abaixo segue um exercício de uma das escolas da espanhola Soloporteros. São trabalhos de coordenação mesclada com técnica para goleiros.

16 de jan. de 2014

Treinamento com Cama Elástica

Abaixo uma série de exercícios do professor Salomão, no ABC de Natal. São exercícios com auxílio da cama elástica com o objetivo de...

14 de out. de 2013

Sessão de Treinamento

Sessão de treinamento mesclando coordenação, exercícios físicos com técnica, impulsão, força, agilidade, entre outras valências.

16 de out. de 2012

Treinamento de Estabilidade e Coordenação

Confira abaixo uma série de exercícios de coordenação e estabilidade. Os trabalhos são da escola grega.

23 de jul. de 2012

Exercício de Coordenação e Velocidade

Confira este trabalho de coordenação e velocidade. Ideal para ser colocado em um circuito físicos.

23 de fev. de 2012

Trabalhos de coordenação

Confira abaixo dois exercícios de coordenação do professor Jorcey Oliveira, do Al Shabab, da Arábia Saudita.

13 de fev. de 2011

Exercício de Coordenação e Saída de Gol

O exercício abaixo é da Escola Alemã. Trata-se de um trabalho de raciocínio rápido seguido de saída de gol. Repare que os cones tem 4...

21 de out. de 2010

Exercício de Coordenação e Firmeza

Segue abaixo mais um trabalho do professor Valdir Bardi, que envolve um exercício de coordenação, com deslocamento lateral e frontal, e...

16 de set. de 2010

Exercícios de força de punho

Os trabalhos abaixo do treinador Eduardno Niño trazem uma novidade, ao menos para mim, ao trabalhar as articulações de mãos e punhos. Os...

23 de abr. de 2010

Trabalhos de coordenação

Vídeo com uma série de trabalhos de coordenação.

31 de jan. de 2010

Para goleiros em formação

O vídeo abaixo de um trabalho executado na Itália é de grande utilidade para aplicação em goleiros em formação. Ele não somente trabalha...

27 de jan. de 2010

Esse é novo

Confesso que essa escola de goleiro nunca havia publicado antes. Trata-se da escola húngara, com alguns treinamentos para goleiros...

23 de set. de 2009

Campus Torwart.de

Ocorreu na última o Campus Torwart.de, clínica de goleiros realizada na Alemanha. Selecionei dois trabalhos realizados no ginásio, para...

8 de jul. de 2009