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20 de mai. de 2015Exercício de EstabilizaçãoO ex-goleiro Norte-Americano Kevin Hartmann indicou uma série de exercícios visando desenvolver a força interna (core) mesclada com a...
20 de mar. de 2015Exercícios de Força e Queda AnguladaConfira abaixo um vídeo do treinamento de Manuel Neuer, e seus companheiros de Bayern de Munique. Com um salto em apenas uma das pernas,...
21 de jan. de 2015Exercícios Stade de ReimsConfira abaixo uma sessão de treinamentos das categorias de base do clube francês Stade de Reims. Os exercícios mesclam aquecimento e...