Exercícios de Pliometria

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Exercícios Funcionais

Confira abaixo uma série de exercícios funcionais, com trabalho mesclado de força, pliometria e técnica, específico para movimentos do...

Exercícios Pliometria

Confira abaixo uma sessão de exercícios de pliometria da Escola Italiana.

Impulsão e pliometria

Abaixo um vídeo com uma série de exercícios de impulsão e pliometria.

Exercícios de Pliometria na Piscina

Abaixo um vídeo com exercícios de pliometria na piscina desenvolvidos por preparadores de goleiros italianos. Dica do blogoleiro Ronald...

Exercício de Pliometria

Abaixo uma série de exercícios de pliometria. Foco nas pernas para buscar maior impulsão do goleiro. <a href="http://mais.uol.com.br/view...

Treinamento de Pliometria

Confira abaixo treinamento de pliometria com parte técnica do professor Marcelo Pires, do CR Vasco da Gama.

Treinamentos Diversos – Guarani FC

Confira abaixo uma sessão de treinamentos do Guarani FC, com o preparador Vander Batistella, dos profissionais.

Treinamento de Força

Confira abaixo o trabalho que o preparador de goleiros da categoria Sub-20, do Corinthians, Leandro Idalino, preparou para última Copa...

Exercício de equilíbrio e força

Segue abaixo, um vídeo com trabalhos do professor Marcos Timóteo, do Flamengo, de Guarulhos. No primeiro trabalho é exercitado a...

Exercício de pliometria

Acompanhe abaixo uma série de exercícios de pliometria indicados para goleiro.

Treinamento de Pliometria

Prof. Marcelo Ferro (marcelofferro@hotmail.com) O treinamento de pliometria também é denominado treinamento reativo (Schoder 1975). O...

Exercícios de Pliometria

A Saint Louis Goalkeeper Academy postou no Youtube alguns vídeos novos de exercícios de Pliometria para goleiros. Trata-se de uma série...