Confira abaixo uma série de exercícios funcionais, com trabalho mesclado de força, pliometria e técnica, específico para movimentos do...

Confira abaixo uma sessão de exercícios de pliometria da Escola Italiana.

Abaixo um vídeo com uma série de exercícios de impulsão e pliometria.

Abaixo um vídeo com exercícios de pliometria na piscina desenvolvidos por preparadores de goleiros italianos. Dica do blogoleiro Ronald...

Abaixo uma série de exercícios de pliometria. Foco nas pernas para buscar maior impulsão do goleiro. <a href="http://mais.uol.com.br/view...

Confira abaixo treinamento de pliometria com parte técnica do professor Marcelo Pires, do CR Vasco da Gama.

Confira abaixo uma sessão de treinamentos do Guarani FC, com o preparador Vander Batistella, dos profissionais.

Confira abaixo o trabalho que o preparador de goleiros da categoria Sub-20, do Corinthians, Leandro Idalino, preparou para última Copa...

Segue abaixo, um vídeo com trabalhos do professor Marcos Timóteo, do Flamengo, de Guarulhos. No primeiro trabalho é exercitado a...

Acompanhe abaixo uma série de exercícios de pliometria indicados para goleiro.

Prof. Marcelo Ferro (marcelofferro@hotmail.com) O treinamento de pliometria também é denominado treinamento reativo (Schoder 1975). O...

A Saint Louis Goalkeeper Academy postou no Youtube alguns vídeos novos de exercícios de Pliometria para goleiros. Trata-se de uma série...