Exercício Básico de Aquecimento
- Fabio Ritter
- 20 de mar. de 2015
- 1 min de leitura
O ex-goleiro norte-americano, Kevin Hartmann, agora é treinador de goleiros. No vídeo abaixo, ele mostra um exercício básico de aquecimento, mesclando deslocamento frontal e traseiro, com pegadas simples. Exercício básico, porém importante nas rotinas de treinamentos.
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