• Fabio Ritter

Exercício de velocidade

Depois de ficar alguns meses sem postar os exercícios do Campus Soloporteros, hoje e amanhã vou trazer mais duas séries de exercícios novos. Neste primeiro post, vou abordar exercícios de velocidade de reação. Confesso que antes de ver-los na Espanha nunca havia visto algo parecido.

São exercícios que treinam a reação do goleiro e a capacidade de raciocinar rápido. Veja na figura abaixo


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