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  • Foto do escritorFabio Ritter

Exercícios de encaixada


O site Soloporteros.com, da Espanha, inaugurou recentemente uma sessão de treinamentos com exercícios apresentados pelo professor Sergio Castiñeiras, com que trabalhei no Campus deste ano. Trata-se de um excelente profissional com excelente didática e criatividade.

Destaco aqui a sessão de treinamentos específicos para encaixada que ele colocou no site. O trabalho prevê trabalhos específicos para a técnica de encaixada desde o aquecimento até a volta calma.

Uma técnica de extrema importância para o goleiro, a encaixada também e um difícil movimento. Isso porque os morrinhos artilheiros podem alterar a trajetória de um chute, um pique com força pode complicar o goleiro, um campo molhado altera a velocidade da bola, assim como uma grama mais fina. Enfim, existem diversos fatores que a tornam um movimento difícil de ser executado. Mas como em uma partida há diversos momentos em que temos de usá-la, é de extrema importância que se a treine muito bem para estar preparado para essas situações.

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