• Fabio Ritter

Exercícios de Reação

Abaixo mais um exercício da Escola Soloporteros, da Espanha. O trabalho mescla deslocamento, usando a escada, seguida de reação. Aqui o treinador coloca uma lona plástica no solo com água por cima, para simular um solo molhado que gera muito mais velocidade na bola. Em seguida, o goleiro executa outra defesa por dentre duas fitas . Veja abaixo!

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