Migração das quadras ao campo

* Texto do blogoleiro Archimedes

Muitos de nós, blogoleiros, encontramos dificuldades para migrar do Futsal ao Campos e/ou Society. Assim, eu me pergunto: qual principal dificuldade? Seria o tamanho da bola? Seria o tipo do piso (sintético/grama natural)? Ou seria algum outro motivo?

Pensando nisso, resolvi levantar as principais dificuldades para a migração do futsal ao Campos/Society. Só assim poderemos identificar as dificuldades e trabalhar para que não tenhamos experiências dolorosas ao se ariscar no gol grande.

Principais Dificuldades: Tamanho da bola, deslocamento, problemas ao fechar o gol (bissetriz/posicionamento), lançamento com mãos e pés, saltos laterais, cama, rebote, cruzamentos aéreos, entre outros.

Muitos dos goleiros de futsal que conheço relatam odiar jogar fora das quadras, dizem se sentir um peixe fora d’água. Na verdade, o que percebi é que nós goleiros originados do futsal não temos uma base para suportar a demanda dos gramados. Para isso, é importante assumir as dificuldades relatadas acima e trabalhar para diminuí-las. Pensando nisso, seria essencial desvincular os vícios do futsal e trabalhar para desenvolver uma boa base e técnicas usadas nos Campos/Society.

Para iniciar, devemos tirar os seguintes vícios: jogar com o tronco muito próximos aos joelhos semi flexionados, saltar com os pés raspando no chão, ir na maioria das bolas para espalmar, parar as bolas rasteiras com as mãos esticadas ao chão e não fazer o movimento de cama. A partir de então, podemos partir para os fundamentos técnicos, ficando mais próximo do esperado, tirando o estigma que goleiro de Futsal não joga bem no gol grande.

Para iniciar as atividades de treinamento de Campos/Society é essencial fazer um trabalho bem especifico dos fundamentos técnicos de pegada, cama, deslocamento e posicionamento, pois, conciliando a velocidade (tempo de reação) nata dos goleiros de futsal com a boa técnica de pegada dos goleiros de Campos/Society podemos dar um grande trabalho aos atacantes.

Segue alguns vídeos de trabalhos específicos para o início dos treinamentos nos Campos/Society:

Deslocamento lateral com movimento inicial da cama: http://www.youtube.com/watch?v=qBzv8nkDAik&feature=channel_page

Movimento de cama completo: http://www.youtube.com/watch?v=ShiRAhBl1T4&feature=channel_page

Pegada alta Central: http://www.youtube.com/watch?v=GktYOQ71xyU&feature=channel_page

Queda lateral rasteira: http://www.youtube.com/watch?v=DtVbCwpF4vY&feature=channel_page

Queda lateral Meia Altura: http://www.youtube.com/watch?v=dtaU4E1plHw&feature=channel_page

Queda lateral Alta mão trocada: http://www.youtube.com/watch?v=IYnKaJIgqxA&feature=channel_page

Mais links em: http://www.youtube.com/user/JoseJoberLima