• Fabio Ritter

Preparação para 1 vs 1

O exercício abaixo simula situações de jogadas 1 vs 1. Na primeira parte, a simulação é do goleiro atacando os pés do adversário em uma espécie de saída por baixo. Já na segunda parte, o exercício adiciona coordenação de movimento com o treinador gritando direita ou esquerda antes do goleiro atacar uma das bolas.


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