top of page
logo_bola.png

Sessão completa de treinamento

  • Foto do escritor: Fabio Ritter
    Fabio Ritter
  • 10 de mar. de 2010
  • 1 min de leitura

Segue aqui um interessante vídeo com os melhores momentos de uma sessão completa de treinamento da equipe croata HNK Hajduk Split. Mais uma escola de goleiros que pouco aparece, mas que nos traz interessantes exercícios para serem aproveitados.

O treinador Tonči Gabrić executa um trabalho completo envolvendo aquecimento com técnica de giro e levantamento com tronco na queda rasteira, seguido de saída de gol pelo alto e pelo chão, trabalho de recuperação, queda rasteira e meia altura angulada e por fim, velocidade de reação.

Chama a atenção a paisagem do treinamento. Inspiradora.


Posts Relacionados

Ver tudo
Software de Treinamentos

O site europeu Goalsquare desenvolveu um software de planejamento das sessões de treinamentos de goleiro. Há dois pacotes disponíveis: o...

 
 
 

Comments


bottom of page