Treinamento Velocidade de Reação

Veja abaixo um excelente vídeo de treinamentos de velocidade de reação. Foram executados no Deportivo La Coruña, da Espanha, pelo preparador José Sambade. Nos exercícios, trabalharam os goleiros Dani Aranzubía, Manu, Felipe e Diego Rivas.

Esse post foi dica do blogoleiro Maykon Sena.