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  • Foto do escritorFabio Ritter

Treino de força para goleiros

Veja abaixo uma série de exercícios praticados pelos goleiros do New York Red Bull. São exercícios de força, com levantamento de peso, saltos e deslocamento lateral. Vale ressaltar, que o treinamento americano de goleiros dá bastante ênfase nesses quesitos.




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