Exercícios de saída de gol

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Boxe pode ajudar o goleiro

Como? Primeiro confira esse vídeo abaixo. Longe não? Pois o grandão de camisa preta é o boxeador profissional Robert Helenius. Tem 2...

15 de ago. de 2014

Exercício de Saída de Gol e Reposição

Temos visto nesta Copa do Mundo quão importante é o jogo com os pés para os goleiros. Para dominar este quesito, a receita é treino +...

27 de jun. de 2014

Exercícios de Formação: Soco

Mais um vídeo de Tubo Fernandez, desta vez com exercícios para iniciantes com técnicas de soco. Veja abaixo:

21 de mar. de 2013

Cruzamentos

Os cruzamentos são essenciais no aquecimento do goleiro seja em dia de jogo ou treinamento. Como este fundamento é um dos mais utilizados...

8 de abr. de 2012

Exercícios de soco

A Saint Louis Goalkeeping Academy nos trouxe mais um interessante vídeo sobre como socar corretamente a bola. Mais uma vez, caso não...

3 de dez. de 2010

Exercício de Coordenação e Saída de Gol

O exercício abaixo é da Escola Alemã. Trata-se de um trabalho de raciocínio rápido seguido de saída de gol. Repare que os cones tem 4...

21 de out. de 2010

Exercício de saída de gol

O vídeo abaixo é de um trabalho de saída de gol pelo alto com deslocamento, mesclado com coordenação. O treinador grita um número, se for...

30 de abr. de 2010

Exercício de Soco

Mais um exercício curtinho de soco, técnica fundamental para os goleiros.

9 de dez. de 2009

Exercício de Soco

Principal dificuldade de muitos goleiros (eu inclusive), abaixo segue um interessante treinamento para a técnica do soco. Com o auxílio...

21 de nov. de 2009

Primeiro feche o gol

Nas jogadas de linha de fundo, um dos mandamentos básicos para o goleiro é primeiramente fechar o ângulo para um possível chute a gol....

20 de out. de 2009

Interceptação de Cruzamento

Abaixo, segue vídeo com um bom trabalho de interceptação de cruzamento. Os exercícios simulam tanto cruzamentos rasteiros como a meia...

15 de out. de 2009

Exercício de Jogo Aéreo

O vídeo abaixo mostra um interessante trabalho do Arminia Bielefeld. Trata-se de um exercício de jogo aéreo seguido de reposição. Para...

28 de ago. de 2009

Treinando Cruzamentos

Comentei ao longo das últimas semanas problemas enfrentados pelos goleiros em situações de cruzamentos na área. Eles basicamente se...

19 de abr. de 2009