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  • Foto do escritorFabio Ritter

A importância da alimentação na prática de exercícios


O dia de hoje é para leituras e reflexões sobre nossa posição e tudo aquilo que envolve ela. Uma das áreas que gosto de abordar, sempre que possível, é a nutrição. Assim, encontrei um excelente artigo da nutricionista Andreia Torres, sobre “A importância da alimentação na prática de exercícios”.

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