Exercício de velocidade
- Fabio Ritter
- 5 de jul. de 2008
- 1 min de leitura
Encontrei no Youtube hoje um exercício de velocidade muito semelhante ao que eu fiz no Campus. A única diferença é que no campus, o treinador ficava logo atrás da gente de pé em uma cadeira e lançava a bola para frente e o goleiro deveria não deixá-la cair no chão.
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