Segredos para manter a concentração 90 minutos

O excelente blog Keeper Skool postou um guia de como auxiliar os goleiros a se manterem atentos e concentrados durante os 90 minutos da partida. É de conhecimento geral, que os últmos minutos de partida possuem a maior incidência de gols devido ao cansação físico e a um certo relaxamento por parte dos atletas.

Assim, o Keeper Skool aponta três fatores como principais meios de manter o goleiro atento antes, durante e depois da partida. São eles: treinamentos planejados para a temporada toda, alimentação e relaxamento.

Confira o artigo completo em: http://www.keeper-skool.com/keeper-skool-blog/2008/4/3/how-any-goalkeeper-can-push-their-mental-threshold.html