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  • Foto do escritorFabio Ritter

Segredos para manter a concentração 90 minutos


O excelente blog Keeper Skool postou um guia de como auxiliar os goleiros a se manterem atentos e concentrados durante os 90 minutos da partida. É de conhecimento geral, que os últmos minutos de partida possuem a maior incidência de gols devido ao cansação físico e a um certo relaxamento por parte dos atletas.

Assim, o Keeper Skool aponta três fatores como principais meios de manter o goleiro atento antes, durante e depois da partida. São eles: treinamentos planejados para a temporada toda, alimentação e relaxamento.

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