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  • Foto do escritorFabio Ritter

Treinamento de Velocidade de Reação

Falei bastante na velocidade de reação no Defesa Stand da Semana 26. Pois aqui segue um interessante treinamento com exercícios desta valência. Inclua no teu treinamento para estar apto a fazer defesas como a dos goleiros do Brasileirão!


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