Como cobrar tiro de meta

Abaixo mais um vídeo daquela séria faça você mesmo. Um goleiro dos Estados Unidos mostra as suas técnicas para cobrar tiro de meta, uma tarefa muitas vezes difícil para goleiros inciantes. Seu método é dar três passos para trás da bola e um para o lado. A perna de apoio levemente atrás da linha da bola e a cerca de 30 cm ao lado também são fundamentais. Por fim, a pegada na bola, em baixo, com o peito do pé.

O goleiro Alberto ainda dá dicas de prática individual ao treinar o tiro de meta no gol, antes de ir para o campo. Assim, indica praticar chutando na parte superior da rede. Outra dica que eu dou é tentar fazer o mesmo só que chutando por cima do travessão. Aqui o fundamental é treinar distâncias curtas para pegar o jeito correto de bater na bola. Depois se progride para distâncias longas. O mesmo vale para o treinamento da quebrada.

Veja abaixo