Segue abaixo dois vídeos de treinamento de recuperação. São exercícios que além de treinar a impulsão do goleiro no primeiro momento, o exercício trabalha a recuperação no segundo momento.
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Segue abaixo dois vídeos de treinamento de recuperação. São exercícios que além de treinar a impulsão do goleiro no primeiro momento, o exercício trabalha a recuperação no segundo momento.