Abaixo, segue vídeo com um bom trabalho de interceptação de cruzamento. Os exercícios simulam tanto cruzamentos rasteiros como a meia altura no interior da área. Tal técnica é muito importante, pois costumo ver os goleiros apenas assistindo a bola cruzar o interior da área e esperar a conculsão no segundo poste, quase sempre impossível de defender.
Assim, sugiro que sempre se avalie a possibilidade de mergulhar para o meio da área e tentar abortar a jogada. Este vídeo é daquela escola Grega Lappas que já coloquei aqui anteriormente. Os goleiros até que estão melhorando viu. Ou seja, tudo tem solução. É só treinar.