• Fabio Ritter

Mais um Core-exercise

Segue abaixo mais um interessante vídeo de core-fitness, que trabalha a musculatura interna. Neste caso, a musculatura mais trabalhada são os ombros e o torso. É de grande valia não só para os goleiros, mas para todos os atletas que buscam um equilíbrio corporal.

0 visualização0 comentário