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Treinamento de Força

Foto do escritor: Fabio Ritter
Fabio Ritter
20 de fev. de 2011
1 min de leitura

Confira abaixo o trabalho que o preparador de goleiros da categoria Sub-20, do Corinthians, Leandro Idalino, preparou para última Copa São Paulo. Os exercícios envolvem trabalho de força com pliometria.


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