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Exercício de reposição
Para tentar treinarmos para ficar parecido com o Reina, aí vai um exercício para aprimorar a reposição com os pés. Ele é bem simples e...
21 de mar. de 2010
Exercícios de distribuição
O vídeo abaixo, apesar de ser uma prévia de um treinamento completo de goleiros da Hungria, foi selecionado por uma série de exercícios...
18 de mar. de 2010


Reposição – por Alex Oliveira
* Escrito pelo Prof. Alex Oliveira – treinador de goleiros do EC São José – RS O lançamento do goleiro deve ser uma iniciação do ataque....
21 de out. de 2009
Exercício de distribuição
Novamente, reiterando a importância de se saber jogar bem com os pés, sugiro abaixo dois exercícios simples, mas ajudam a contribuir com...
11 de set. de 2009
Exercícios de distribuição
Abaixo um vídeo de goleiros japoneses trabalhando passes, domínio de bola, distribuição com os pés. Técnica esta fundamental para...
4 de set. de 2009
Aranha vence Desafio Espetacular
O último Desafio Espetacular, promovido pelo programa Esporte Espetacular, da Rede Globo abordou os goleiros. O desafio era ver quem...
13 de fev. de 2009
Exercício de distribuição
Segue abaixo um treinamento combinado de impulsão com distribuição. Primeiramente é trabalhado a impulsão juntamente com o deslocamento...
29 de jan. de 2009


Exercícios de distribuição
Fundamento bastante treinado atualmente, a distribuição com os pés é um atributo fundamental ao goleiro contemporâneo, pois trata-se do...
13 de out. de 2008
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