5 de jan. de 2011Queda angulada de Gigi BuffonSempre enfatizo aqui no Guarda-Metas.com a importância de uma queda angulada para o goleiro ganhar terreno quando mergulhando nas bolas...
27 de nov. de 2010Treinamento ItalianoAbaixo segue um treinamento com diversos exercícios, incluindo trabalhos técnicos, impulsão, velocidade de reação, queda angulada, entre...
11 de ago. de 2010Queda rasteira angulada na práticaJá publiquei diversos treinamentos para mostrar como executar a queda angulada. Agora é a vez de mostrar na prática como funciona. Na...
6 de mai. de 2010Queda rasteira e levantamento com troncoSegue exercício básicos para treinar a queda rasteira e levantamento com tronco. O goleiro é Tim Wiese do Werder Bremen, da Alemanha.
1 de mai. de 2010Queda rasteiraAbaixo um excelente exercício da escola alemã que mescla reação, deslocamento lateral e queda rasteira angulada.
20 de mar. de 2010Queda anguladaMais um exemplo da vantagem da queda angulada. O vídeo abaixo é da partida entre Hoffenheim e Werder Bremen, pelo Campeonato Alemão. A...